Posso tomar água de estômago vazio?

Essa é uma dúvida muito comum entre as pessoas, e divide de muitas opiniões!

Mas a resposta para essa pergunta é "Sim"? Você pode tomar agua de estomago vazio! 

Tomar água de estomago vazio ajuda a diminuir o apetite, emagrece, oxigena o sangue, reduz a acidez estomacal, hidrata os órgãos, desintoxica o organismo e regula a temperatura corporal.

Essa atitude é uma boa aluada para quem está fazendo dieta por exemplo.

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